När man börjar känna att plattmark är lite som en vana och det är ungefär det stadiet jag har kommit i nu är det dax att köra backe. Runt älven är det inte många upp och nerförsbackar det är väldigt mycket plattmark så för några veckor sen så körde jag 2 km i uppförsbacke, till Moröhallen det gick rätt så bra i och med att det är lite plattmark emellanåt. Men idag körde jag en runda på 3 km uppförsbacke, fy satan vad jobbigt det var trots att man nästan bara hade nedförsbacke sen. Kan även tillägga att jag for ut halv 9 på morgonen och benen kanske inte hade vaknat till men i och med att jobbar dom tiderna som jag gör just nu så tränar jag alltid på morgonen. Träning på morgonen ökar även fettförbränningen för resten av dagen så egentligen är det ju inget negativt med det, hehe. Men jag rekommenderar det för att få mer resultat på kroppen!

 

Sen har jag fått problem med ryggen den senaste månaden och jag vet att jag kan så mycket mer men andningen säger stopp, får som svårt att andas då jag kommer upp i ett viss stadie. Så ska fara och knäcka ryggen så fort som jag har tid och hoppas på det bästa efter det, annars måste jag fara och se om jag har fått ansträngningsastma. Kan som inte sucka när det är jobbigt och det leder till att jag får så svårt att andas.